Свойства продуктов

Магия овощей

Некоторые люди не любят кушать овощи, считая их не достаточно вкусными и питательными. Но мы знаем, что овощи необходимо есть ежедневно, ведь в них содержатся витамины и клетчатка (такая пища считается здоровой). Обратной стороной является качество продуктов. Например, во многих овощах накапливаются пестициды и избыточное количество нитратов. Поэтому перед употреблением с помидоров и огурцов лучше […]

Магия овощей

Некоторые люди недооценивают пользу овощей, считая их недостаточно вкусными и питательными. Но все знают, что овощи необходимо есть ежедневно, ведь в них содержатся витамины и клетчатка (такая пища считается здоровой). Обратной стороной является качество продуктов. Например, во многих овощах накапливаются пестициды и избыточное количество нитратов. Поэтому перед употреблением с помидоров и огурцов лучше удалять шкурку, […]